Dietní kuřecí paličky

24. června 2009 v 6:00 | zdena1028 |  VAŘENÍ V PARNÍM HRNCI
6 kuřecích paliček
600 g brambor
koření ( Kuře pečené)

Titanový pekáč ( bez tuku a vody ) dáme na sporák a zapneme na maximální výkon. Nahřátí a správnou teplotu nádoby zkusíme stříknutím trochy studené vody na dno nádoby. Pokud voda začne perlit, je nádoba připravená na pečení. Kuřecí paličky posypeme kořením a dáme do suchého pekáče. Dáme poklici snížíme teplotu na minimum a jednu stranu pečeme 10 minut. Po 10 minutách maso obrátíme a přidáme na kostičky pokrájené brambory. Pečeme ještě 20 minut. Budeme mít tři porce.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jana H. Jana H. | 24. června 2009 v 8:54 | Reagovat

Zdeni , včera jsem dělala paličky s Moravankou. Výborné, ale vím, že to znáš.  :D Nemám titanový nádobí, ale když chci dietku, tak jen podliji trošku vodou .  :-P Ono se trošku tuku bavaří. Měj se, je to fajn. :-D

2 zdena1028 zdena1028 | 24. června 2009 v 9:26 | Reagovat

Jani, ono se v tom titanovém může vařit klasicky s omastkem, jenom je výhoda v tom, že se ten omastek nepřepaluje a tím by to mělo být zdravější.Ale protože mám vysoký cholesterol, tak mi je manžel koupil abych jedla zdravě.  [:tired:]Měj se   :D

3 goodjob goodjob | Web | 17. června 2015 v 20:10 | Reagovat

A vtip je brutální! 8-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Děkuji za návštěvu